0 comments

Lundi (mercredi) sans viande: Tofu du General Tao

Posté par .
Fichiers sous: Divers.

Voici la nouvelle recette de la semaine! Désolée du retard mais je suis sûre de me faire pardonner avec cette délicieuse recette de tofu du general tao!

Ingrédients

1 bloc (8 oz) de tofu ferme
1 oeuf battu
1/2 tasse de fécule de maïs
1 c. à table d’huile végétale
1 c. à table d’huile de sésame
3 échalotes émincées
3 gousses d’ail émincées
2 c. à table de gingembre râpé
5 c. à table d’eau
4 c. à table de sucre
2 c. à table de vinaigre
2 c. à table de sauce soya
2 c. à table de sauce aux huîtres
2 c. à table de ketchup
1/4 de c. à thé de piment rouge broyé
Graines de sésame (facultatif)

Méthode

  1. Couper le tofu en petits cubes d’environ 3/4 de po. Bien égoutter et assécher le tofu, au besoin.
  2. Enrober le tofu dans l’oeuf battu, puis dans la fécule de maïs.
  3. Dans une poêle, faire chauffer l’huile végétale, puis faire dorer les cubes de tofu. Réserver.
  4. Dans une poêle, faire chauffer l’huile de sésame, puis faire revenir les échalotes, le gingembre et l’ail.
  5. Ajouter l’eau, le sucre et le vinaigre. Faire mijoter quelques minutes.
  6. Ajouter la sauce soya, la sauce aux huîtres, le ketchup et le piment broyé. Faire mijoter encore quelques minutes jusqu’à ce que la sauce ait épaissi.
  7. Ajouter les cubes de tofu à la sauce et mélanger le tout. Chauffer encore un peu jusqu’à ce que le tofu soit chaud.
  8. Servir sur un lit de couscous ou sur du riz.
  9. Parsemer d’un peu de graines de sésame juste avant de servir.

Dites nous ce que vous en pensez! Bon Appétit!

 

Source: http://www.recettes.qc.ca/livre/recette.php?id=162099

Laisser un commentaire

  • (ne sera pas publié)

XHTML: Vous pouvez utiliser ces balises: <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>